Snídaně: termix+ 1 rohlík
Oběd: rohlík + trošinka másla a kuř. šunka
Svačina: 2 topinky a tunou česneku :D
Tekutiny: 1l vody??
POhyb: jízda na kole + chůze+ 70 sklapovaček
Omlouvám se za ten pohyb :D .. .sem líná vím :D ... ale od zítřka to chci napravit :) :D ... ale kdoví jak to se mnou zas dopadne :D ... jo a asi ty pilule fakt začínaj zabírat páč mi příde že fakt míň žeru :D :D ... jo a aji mi příde že se mi zplošťuje břicho :D.. juhuu :D (zajímalo by mě jak dlouho mi ta euforie vydrží) :D ... no teď to hlavně neposrat a pokračovat v tomhle hubnutí :D a vím že těma topinkama sem to jaksi podělala ale měla sem chuŤ :D ani nebyli mastný nebo tak :D .. jen lehce osmahlý :D no prostě luxuus :D ... jinak dnešek s bogyní nejvíc užitej :D ... zkoušela kolečkáče a držela se vzadu mýho kola a jaksi se rozsekala :D... měli ste to vidět :D obě sme měli takovej záchvat :D :D ... a celý odpoledne sme se chlemtali :D no prostě :D .. kdybyste nás někdy potkali pomyslíte si že sme blázni fakt :D .. ale já ji miluju stejnak takovou střelenou :D jakpak ste se měli Vy ?:) :)





Náhodou máš to hezké. Jak jak jídlo tak ten pohyb ;)