
4.9.2012
4. září 2012 v 16:00 | Eevee | Jídelníčky....
Snídaně: kostíci + 1 rohlík
Svačina: 1 celozrná kaiserka
Oběd: 1 celozrná kaiserka a jedno zelený jabko
Svačina: 1/3 kuřete + troška rýže a omáčky
Večeře: Bebe
Tekutiny: 1 l vody, 1,5 voda s šumákem C, ??
Pohyb Insanity Plyometric Cardio Circut
aaaa :D ... dneska zas to Plyometric :D :D jak já to nesnáším :D :D :D ... no škola se už pomalu rozjíždí :) :D ....ale v pátek tam možná nepůjdu a pojedu možno do prahy ... aspoň bych se mohla kouknout po nějakejch šatech do tanečních ... protože nevím nevím ... jinak dneska mi i jedna jiná spolužečka řekla že sem zhubla což mě šíleně potěšilo :).. nevyhodou je že mi ráno bylo docela dost blbě ..... a celej den mám hlad... což není dobrý .... proto je ten jídelníček takovej velkej ... k večeru pak dám to insanity a bude :).. a pak si půju zase číst :)

Komentáře
krásný jídelníček, taky mě potěší, když někdo řekne, že jsem zhubla, je to úplně super pocit pak ![]()
Pekne :) a ked si niekto všimne, že si schudla..je to úžastny pocit :)
Máš to moc hezké :))
Miluji když mi někdo řekne že jsme zhubla... :) Ach. :)
cardio abs je další workout od shauna, šestka myslím. a je to taky docela síla![]()





Pěkný jídelníček i pohybníček zlato ♥ Prahu závidím ..miluju ji