28. prosince 2012 v 17:39 | Eevee
|
..
Snídaně:x
Svačina:x
Oběd: bramborová polévka, vařené brambory, vepřová panenka + kyselé zelí (310 kcal)
Svačina: mini Milky Way (50 kcal)
Večeře: veřené brambory, vepřová panenka, kyselé zelí 1 znojemská okurka ( 133 kcal)
Pohyb: 1 hodiny rychlé jízdy na bruslích ( -715 kcal)
Dohromady: -272 kcal
S tím pohybem uvidím .. možná si ještě večer dám nějaký posilko nebo 100 kcal workout....
K jídelníčku:
Snídaně a sváča není proto, protože sem po dlouhý době spala doma a potřebovala sem všechno dospat a vstávala jsem až asi v půl 12 :D ... Takže snídat či svačit by byla blbost když už byl oběd :D .... No teď večer si možná navážim ještě pár buráků :D .. Miluju je na Vánoce ...to louskání a všecko kolem toho :D tak uvidím :D .. Jídelák a všechno kdyžtak pak dolpním :)..
Pohyb:
Dneska jsme s našima byli bruslit .. mě to sice nebaví s našima,ale co aspoň se hnu. Tak sem si hodila sluchátka a celou hodinu jela na vlastní vlně... Dneska mě to ale vůbec nebavilo, protože všude lidí jak ..... no však vy víte co myslim :D.. to si ani člověk pořádně nezabruslí když mu ti malí parchanti furt jezdí pod nohy :D .... Jinak je dnešek celkem nudnej den ... TEda je tady zas bráškova freundin .. .což mi maličko kazí moje vyhlídky na parádní večer kdy budu po dlouhý době doma :D .. ale moc se tady neohřeju :D na silvestra zas jedu pryč a absolutně nevím kdy pak dojedu zpátky :D ... NA silvestr na mě musíte myslet (ale jen trosšku abych neškytala :D ), protože ten den se rozhodne s K. .... Bude tam taky a popravdě z toho mám maličko hrůzu :D .. Ale co uvidíme... Co má přijít příde :D .. Včera tady byla sestřenak a parádně jsme si popovídali :D ... Jinak sem od ní dostala krásnej dárek .. Náramek s takovým mini sloníkem :D je božskej ♥ :D ... No nic končím :D With love Eevee :-*





vtípky mi zvedly náladu