close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

29,1.2012

29. ledna 2013 v 17:51 | Eevee |  Jídelníčky
..



Snídaně: 2x knackerbröt + gervais + šunka (
Svačina: jablko
Oběd: 2x kukuřicný plátek + gervais + šunka + půl papriky
Svačina: gulášová do hrnečku krajíček chleba
Večeře: 110 g rýže + 43 g vepřový steak

Pohyb: Insanity Pure Cardio

Celkem: 291 kcal


Milé dámy,
s ohledem na moje absolutně katastrofální včerejší selhání, jsem se rozhodla pro ABC dietu, protože potřebuju být do 27.3. nádherná :) .... Nebude to ale typická ABC diet.. Je malinko poupravená, a to tak, že se celkově musím vejít do stanovených kcal na den, což znamená, že pokud budu mít příjem nad např. 500 povolených kcal, musím to vycvičit.... K tomuhle se pokusím dál jet podle programu Insanity... Ne pro to, že bych Shauna tolik milovala, ale po tomhle cvičení opravdu vidím výsledky... :).... Do tohohle plánu ovšem nejdu sama, jdou do toho se mnou 2 slečny, takže myslím, že podpora a motivace nezklamat se mezi námi navzájem bude natolik veliká, že se nám to úspěšně povede dojít až do cíle :)... (holky ještě jednou Vám chci za tenhle nápad strašně moc poděkovat, a za to že jste do toho šly :)

Tady je plán ABd diety (i když pochybuju že ji ještě někdo neznáte :D)

Jinak,
ve škole pořád děsná nuda :D ... Zítra ráno jdu s A. (inspirace z thinspa:D ) ráno před školou na kávu :D ... protože na první 2 hodiny jdeme na nějaký divadlo, a hned vedle budovy kde se to veledílo má konat je nonstop :D .. tak tam aspoň ráno pokecáme a probudíme se, s kávičkou v ruce :D :D ..... Mimo to mám pocit, že mě škatula zase začíná docela dost srát :D... NE to vlastně není pocit :D .. .to je krutá realita ! :D... opět všecko otáčí ve zlým na mě, ale co víc očividně ji baví upozorňovat ostatní na moje nedostatky, za cílem ukázat jak ona je dokonalá... Jenže rozdíl je v tom, že já na všechno nemám tak kurevský štestí jako ona :D .... (pro ty co tuhle větu nechápou .... nedávno začla narážet na něco ve smyslu, že s nikým nechodim a že ona by nemohla se snažit pořád něco s někým jen mít.... bo aspoň tak sem to já pochopila :D. .. ale doprdele na mě se štěstí nesmálo a nepotkala sem borcovskýho kluka kterej je namakanej, chytrej, hezkej, a ještě se kvůli ní změnil :D .... Ale jen počkejte až dokončím ABC diet ! :D já jí ještě ukážu mrše jedný !! :D: D Ve škole je nás teď tak půlka :D.. takže úplná nuda jak se prakticky nikde nic nedělá :D ....

To je k dnešku asi tak všecko :D ...

Jo ještě než to zase zapomenu, večeře není uvedená, protože sem měla pocit, že slyším mámu jak něco kuchtí v kuchyni a každým okamžikem očekávám až mě donutí sníst její vynikajiící kalorické bomby :D ( tohle opravdu enmyslím ironicky, ona je skvělá kuchařka, jen je to občas hoooodně kalorický :D )

EDIT 18:00 : Tak se moje nejhorší obavy naplnily :D ... mám afakt ut večeři udělala :D ... ale ymslím že to není tak hrozné :D.. a aspoň mám na zítřek svačinooběd :D :) :D
Mějte se blaze, with love Eevee :*****


Dnes jsem opět narazila na fb na jednu slečnu, která měla ve 12 bo 13 letech zlomené srdíčko :D. .. Proboha vždyť tyhle holky ještě nai netuší o čem vztah je ... -_- -- Kam ten svět spjeje ? :D.... Taky Vám ta dnešní mládež příde tak vypatlaná, nebo to tak příde jen mě ? :D :D







A nakonec opět něco o mě :D ... .Kolik z Vás je tady brunetek ? :D

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 charlotte charlotte | Web | 29. ledna 2013 v 18:41 | Reagovat

já jsem původně brunet, teď blond :D

Mejl z odkazem na videa jsem ti tedy poslala podruhé, doufám že ted už to dojde! :-)

2 Meg Meg | Web | 29. ledna 2013 v 18:48 | Reagovat

Máš moc hezkej jídelníček :) s tím ABC to je dobrej nápad,ale jen takhle upravený :P sníst za den třeba 250kcal mi nepřijde moc správný,ale když budeš normálně jíst a pak to na to stanovený kcal vysportuješ,tak to se pak asi dá :D tak snad se ti to povede a v březnu budeš vypadat úúúúžasně :P

3 skinny-princess skinny-princess | Web | 29. ledna 2013 v 18:54 | Reagovat

Ja som čiernovláska (pôvodne špinavo-blond až svetlohnedá) :-) Chcela by som sa opýtať, či nevieš čo presne znamenajú tie dni označené ako fast?

4 Avery Avery | 29. ledna 2013 v 19:03 | Reagovat

já to mám krásné ?:D a co pak máš ty ? :) dokonalý ! :)

hej nevím, když sem snědla tu polívku, myslela jsem, že umřu, tak šíleně mě to začalo bolet ještě víc O,o ale asi je to tím :/

5 Meg Meg | Web | 29. ledna 2013 v 19:13 | Reagovat

To zase nepřeháněj :DD

6 Meg Meg | Web | 29. ledna 2013 v 19:13 | Reagovat

To zase nepřeháněj :DD

7 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 29. ledna 2013 v 19:37 | Reagovat

Já jsem brunetka, no ještě napůl zrzavá=D ale postupně pujdu na černo=D zase.
Jinak jídlo maš pěkné=]. Jo to mě všichni davají na jevo že jsou lepší než já, ale co, oni ještě budou koukat=D

8 Jana Jana | 29. ledna 2013 v 20:42 | Reagovat

mám 13... problémy, totiž podobne jak vy som Pro Ana... dnešná mládež je strašne rýchlo dospelá a týka sa to aj mna.... zachvílu budú 8 ročné deti mať zlomené srdce,,,.. podobne ako aj anu :/ takže musím(E) sa s tým zmieriť ;-)

9 Nikol Nikol | Web | 29. ledna 2013 v 21:11 | Reagovat

Moc krásný jídelníček máš:) a co se děje 27.3.?:)

10 Nikol Nikol | Web | 29. ledna 2013 v 21:25 | Reagovat

Děkuji:) nesnáším, jak je doma müsli, tak bych ho jedla od rána do večera bez přestání:D
Aha, tak to chápu:) určitě do tý doby budeš uplná kočka;)

11 Little.Boo Little.Boo | Web | 29. ledna 2013 v 22:37 | Reagovat

ja som tiež brunetka :) ale čoskoro si chcem dať odfarbiť konce, takže dúfam, že to bude aspoň ako taká zmena. S diétou ti držím palce, podpora sa vždy zíde ;) A na tú suku zvysoka kašli, nestojí ti za to... uvidíš ako bude závidieť keď prídeš do cieľa ;) Maj sa pekne kočka..
PS: ten Homer mi úplne pripomína mňa v sobotu :D:D:D

12 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 29. ledna 2013 v 23:43 | Reagovat

já si myslím, že je to normální s tím zlomeným srdcem ;-)

13 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 30. ledna 2013 v 7:32 | Reagovat

No když tak pozoruju holky kolem sebe a moje svěřenkyně  oddíle, zdá se mi, že ty dněšní děti začínaj bejt tak nějak moc napřed... Pak to nemá takhle vypadat... Jinak k dietě držím palečky, Insanity je dobrý cvičení, nechápu jak, ale výsledky vidíš fakt dost brzy :-)

14 littlediamond littlediamond | Web | 30. ledna 2013 v 20:34 | Reagovat

Něco mě hrozně zajímá - jak počítáš kalorie u těch věcí, co připraví máma nebo ne ty?
Protože já bych sice ráda počítala kalorie a všechno možné, abych mohla mít pořádný plán (třeba ABC diet, vypadá super). Jenže mi to překazí to, že nevím kolik má jídlo z jídelny (obzvlášť když sním jen trochu) nebo to co mi udělá máma...

15 recacha recacha | Web | 30. ledna 2013 v 22:45 | Reagovat

budu ti držet palce :-)

16 Ivy Ivy | Web | 31. ledna 2013 v 21:37 | Reagovat

S ABC diet ti držím palečky ;), já v ní katastrofálně selhala... ale ty ty to dáš, zvládneš a budeš do toho března dokonalá ;).
Jooo, já jsem bruneta :)

17 JeremyNoiff JeremyNoiff | E-mail | Web | 30. ledna 2019 v 18:27 | Reagovat

I benefit from reading through your website. Thanks!
http://kamagra-oral-jellies.com/
<a href=http://kamagra-oral-jellies.com/>kamagra</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.