close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

18.2.2013

18. února 2013 v 16:58 | Eevee |  Jídelníčky



..

Snídaně: 2x kukuřičný plátek + lučina nadýchaná + 2 plátky kuřecí šunky
Svačina: 2x kukuřičný plátek + lučina nadýchaná + 2 plátky kuřecí šunky
Oběd: 2x plátek toastového chleba + kuřecí stehno pečené
Svačina: 50 g rýže + 75 g pečeného kuřecího masa + 15 g rozinek
Večeře: 83 g grapefruit + 5 g tortilla chips
Druhá večeře: toast + kyselé okurky
Tekutiny: 1,5l nestea zelený čaj + 1 l čaj na redukci váhy

Pohyb: chůze

Celkem: 874 kcal

Tak a tak,
sem opět zpátky :)... Po pár "nepovedejch" dnech .... Ne nebudu to svádět na zklamanost kvůli tomu blbcovi ... Dejme tomu že sem prostě jedla.. ne moc ... ale ne s kontrolou.... Ale už je to fuč :). JE na čase se opět pustit do hubnutí s plnou vervou :). Od zítřka zas budu cvičit Insanity podle plánu. Dneska si dám tak amximálně Cardio Abs, protože se mi v sobotu povedlo natáhnout si zadní stehení sval, a v zhledem k tomu, že to nechci provokovat, počkám radši až to zas přestane bolet, než abych si ho teď servala a pak nemohla trénovat s mejma milovanejma hasičema :D .... Jo myslete si co chcete, ale mě to opravdu baví :) ....

A teď k tomu méně milému,
dneska je další hokejovej zápas..... A já tam jedu.. Ptáte se co je an tom tak děsnýho ? ... No vlastně asi ani nic .. Jen jeden drobnej detail ... Bude tam i K.... Tak uvidíme nu ... V tom lepším případě on už bude v šatnách bo na ledě a já v klídku se snoubencem a zbytkem na tribuně :) :D .....

A teď zas k nečemu pozitivnějšímu,
i když.. Dá se tak škola nazvat ? :D ..... No ač se to nezdá, aspoň v tomhle ohledu se to neposralo :D .... moment.. musím to zaklepat -_- Dneska za 2 ze zemáku a za 3 z matiky :D los parádičkos :) :D ... A na zítřek toho taky moc nejní :).. Takže se v klídku můžu připravovat na hokej :) :D

P.S. Už zítra budu mít novou spolusedící !! :D Těším se na ni tak moc, že snad ani nedospím :D

With love Eevee :-***





Kouká někdo top gear ? :D .... Tohle je jedinej pořad o autech na kterej se vydržím koukat :D a nevím čím to je :D :D

¨¨

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Awy Awy | Web | 18. února 2013 v 17:42 | Reagovat

krasny jidelnák opravdu :)

2 Koff Koff | Web | 18. února 2013 v 17:55 | Reagovat

Dobrý jídelníček! :-) Jinak užij si to na hokeji já jsem také cvok do hokeje ! Kometa BRNOOO :-D všakt to nějak podobně znáš ale asi s jiným názvem :-D

3 ginger-bubble ginger-bubble | Web | 18. února 2013 v 17:55 | Reagovat

Top Gear je nejlepší! :-D člověk se občas fakt dobře pobaví...

4 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 18. února 2013 v 18:36 | Reagovat

Ten poslední obrázek, jak výstižné =D.
Jinak máš pěkný jídelníček=] Hlavně že ti hasiči baví tebe ne ? =]

5 čáp čáp | E-mail | Web | 18. února 2013 v 19:14 | Reagovat

obdivuju tě :O drž se! :)

6 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 18. února 2013 v 19:46 | Reagovat

Parádní jídelníček, máš to tak pěkně rozprostřené do celého dne, paráda... Nechám se tebou inspirovat zítra... :-)

7 a Girl a Girl | Web | 18. února 2013 v 21:04 | Reagovat

eeey sexy lady ! :P :D
máš to prostě parádní kočko ! :)) zvládneme to !!!

8 recacha recacha | Web | 18. února 2013 v 21:36 | Reagovat

krásné to máš :-) obrázky zase super :D

9 charlotte charlotte | Web | 18. února 2013 v 22:03 | Reagovat

taky jsem jedla jak jsem chtěla :-)
na Top Gear čučím občas s přítelem, nejradši mám Richarda :-)

10 bredshaw bredshaw | Web | 18. února 2013 v 22:10 | Reagovat

děkuji za podporu, moc si toho vážím :-)
tvůj jídelníček je moc krásný a rozhodně zastávám názor, jako ty, že bys měla raději počkat kvůli tomu nataženému svalu :-)
Snad dneska na tom hokeji nastal "ten lepší případ" :-)))

11 Kathleen Kathleen | Web | 19. února 2013 v 6:41 | Reagovat

Ty obrázky mě vždycky zabijou :D jinak jídelák krásný :))

12 Mimi Straight Mimi Straight | Web | 19. února 2013 v 16:04 | Reagovat

ty tvoje obrázky mi vždy zlepší náladu ! :D
máš to skvělééé :-)

13 adorekristy adorekristy | Web | 19. února 2013 v 18:13 | Reagovat

hezké :) jidelnicek super.. ja miluju kysele okurky :D :-)

14 Andie Andie | 19. února 2013 v 18:54 | Reagovat

Ahojda. Moc se mi líbí tvůj blog! Ráda bych Tě pozvala na můj web, který je zaměřen především na poruchy příjmu potravy, ale pozor- ne thinspo, ba právě naopak.Najde tam recepty, které nikde jinde nenajdeš..převážně clean eating, tipy, články postřehy...a v brzké době se rozjede projekt na pomoc lidem s PPP, jen čekáme s kamarádkou, kdy ho schválí krasna.cz. Na blog určitě mrkni, každopádně si tam najdeš to "svoje". A pokud by se ti u mě opravdu moc líbilo, můžeš se přidat mezi mé Followers aneb pravidelné čtenáře (v levém sloupci mého blogu). Přeju krásný zbytek dne. Andie xoxoxox

www.andie-chambers.blogspot.cz

15 Stephanie Rose Stephanie Rose | E-mail | Web | 19. února 2013 v 23:55 | Reagovat

Jídelníček jako vystřižený z časiposu ;) Moc ráda spřátelím a moc mě těší, že se ti Ellie taky líbí ;) S TOP Gearem jsem na tom úplně stejně jak ty - jedinej pořad o autech na který dokážu koukat od začátku do konce :D Foto se srnkama - zabitý :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.