22. února 2013 v 23:14 | Eevee
|
Snídaně: 20 g vloček + 10 g brusinek + jodurt florian oříškový
Svačina: cca 50 g rýže + 60 g kuřecích prsou na kari
Oběd: 2 čtverečky 3bit tyčinky + kobliha
Svačina: 250g grilované kuře (prso, stehno) + 50g rýže
Večeře: křupky + brusinky
Tekutiny: teekane čaj na redukci hmotnosti, voda se šumákem, Müllermilka višňovo - banánový
Pohyb: 90 minut bruslení
Celkem: 170 kcal
JAk si můžete všimnout,
dneska je toho v jídeláku opravdu hodně :D ... Ale na druhou stranu bylo i dost pohybu :) ... No a i tak abych to vysvětlila :) .... Tuším že předevčírem :D, jsem si povídala s aGirl o hubnutí a tak :D no prostě typické téma :D ( drahoušku promiň že se přesně nepamatuju datum :D ) a došli jsme na to, že nehubnu asi proto, protože nemám co hubnout :D - tzn. přijimám málo kcal :D .. Zní to hodně divně vím :D .. Ale víte co ? :D .. Opravdu se snažím na tom jídle přidávat, a troufám si tvrdit, že se mi to celkem i daří :D .... A hlavně maximálně si vychutnávám každý sousto !! :D A beruško, když už jsme u toho, dneska sem tu nohu celkem namáhala a už to celkem zvládá :D ..
No a jinak ?
Ve škole nudec :D .... Dneska sem měla bejt zkoušená z Biologie, ale já věděla proč se radši včera naučit na opravnej test ( 3 a4) než radši 20 a4 na zkoušení :D takže asi tak :D .. Jinak 2/3 z chemie Damm!! :D ... Chtěla sem 2 při nejhorším !! :D ale tak v pondělí si asi hodím opravnej test a uvidíme :D
A jiný plány?
Zítra mám v plánu uklidit pokoj, pořádně dospat tu spánkovou mezeru co mám skrz učení a testy :D .... a pak možná budu koukat na nějakej film a cvičit :D .... možná se půjdu projít - teda pokud nebude chumelenice jak dneska :D
V neděli pak chci zrána odjet na trénink na kterým musím bejt protože sem to v úterý slíbila na hokeji :D .. a pak odpoledne by u nás měla být rodiná hodinka :D ( má přijet strejda kterýho sem v životě neviděla a můj nejdražší strýček, kterýho mám nejvíc ráda :D ), ale to nevím jestli domů přijedu s ním, nebo jestli zůstanu po tréninku tam s bratránkem, a dom bych dojela až večer :D Ale uvidíme jak se ještě bude chtít :D
No jinak by toho na povídání bylo daleko víc, ale sem nějaká taková docela dost mrtvá :D .. Takže se Vás pokusím oběhnout a pak půjdu asi spát :D ... (když nad tím tak přemejšlím, tak dost divnej program :D .. Radši bych byla někde na párty :D ... no tak snad příště)
With love Eevee :-***
Když mi volá máma před kámošema :D ... Jak zvedám tefelón :D

¨

¨
P.S. Dneska spíš motivační obrázky, ty vámi milované "vtipné" budou zas zítra :)
bude líp .. bude líp :) drž se :)