24.3.2013 + 24.3.2013 + 25.3.2013

25. března 2013 v 21:52 | Eevee




23.3.2013
Snídane: bílý jogurt + ovesné vločky + brusinky,rozinky + pomeranč + kiwi
Svačina: x
Oběd: pečené maso+ zelí + bramborový knedlík
Svačina: 2 muffiny
Večeře: x

Tekutiny: káva, voda?

Pohyb: úklid

Celkem: 992 kcal


34.3.2013
Snídaně: 2muffiny
Svačina: x
Oběd: vývar s knedlíčkami a nudlemi + červené zelí, housk. knedlík + pečené maso
Svačina: x
Večeře: svíčková + asi 30g těstovin

Tekutiny: 0,8l zelený čaj + 1,5 l voda, 0,5l černý čaj

Pohyb: trénink hasiči ( 2 h)

Celkem: -333 kcal



Ahojte Dámy,
moc se omlouvám že sem opět přes víkend nic nepřispěla :D .. Ale víte jak to s těma víkendama mám :D ... Prakticky furt sem v čudu :D
No takže,
v sobotu sem opět pekla tunu muffinů, pro ujasnění proč jich je v jídeláku tolik :D jenže samozdřejmě sem byla pozvaná na fotbal kterej měl začínat ve 3, a jak mě znáte, opět sem nestíhala :D.. .Takže ve výsledku to dopadlo tak, že sem jela do města zaslíbeného s dvouma formama na muffiny :D .. No ale aj tak sa dá :D


Trénink byl jinak strašně super, jen mi do sbírky namoženejch svalů přibyli záda :D .. konkrétně šikmý sval zádový :D .. Takže to od včerejšk rozehřívám a nosím takovej ten "ledvinovej pás" aby to bylo v teple a co nejdřív se to dalo do rychtiku :)... Omlouvám se, že neobíhám, ale dneska není čas :).. snad zítra :) ...... Opravdu slibuju, že zítra si čas najdu :)...

Jídelák dneska nečekejte, byl Free day :).. ale zítřejší se tu už objeví :D .. Tak jo jdu sbírat informace o Anglický revoluci :D .. Tak se mějte a dobrou noc :)...


P.S. Šíleně moc Vám všem děkuju za všechnu tu podporu, za komentáře, rady a to všechno, co pro mě děláte, i když to asi nedávám najevo, děsně moc si toho vážím! :)... Kdyby mi před třičtvrtě rokem někdo řekl, že povedu "docela schopnej blog", tak mu asi nevěřím a řeknu mu ať si ze mě nedělá prdel :D .... No opak je pravdou :)... Ještě ejdnou Vám moc děkuju za podporu, za spřátelení, už jen za to, že jste to se mnou po tom všem nevzdaly, a že sem stále chodíte :). Když Vás tak obíhám, vidím to jak jste každá úplně jiná, podle mě tvz. Differentgirl a přitom jsme si v tolika ohledech podobné :).. A to je to co náš spojuje :).. A za to děkuju :)... Doufám, že to se mnou vydržíte až do toho mýho zdárnýho konce :)...
With love Eevee :-*****

P.P.S. možná Vám sem pak hodím fotku postavy :)... Ale to se ještě uvidí :P







 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 julietgraisse julietgraisse | Web | 25. března 2013 v 22:23 | Reagovat

:D :D :D :D Dakujem za pobavenie ;) A krásny jedálniček ;))

2 Layla Layla | Web | 25. března 2013 v 23:39 | Reagovat

Sheldon je nejlepší!:D

3 Awy Awy | Web | 26. března 2013 v 6:01 | Reagovat

máš to krásné :) a ty záda ať se ti co nejdřív zahoji :)

4 Blueberry Blueberry | Web | 26. března 2013 v 6:27 | Reagovat

No máš to perfektní a vzhledem k tomu, že miluju BBT, tak mě první obrázek hodně pobavil a zpříjemnil mi ráno :D :)A ty záda zkus co nejvíc šetřit, ať je to brzo dobré :-) Znám tyhle bolavé svaly, jsou to potvůrky 8-O

5 mlsnalady mlsnalady | Web | 26. března 2013 v 12:39 | Reagovat

máš to skvělé a to jak použít neschopného muže mě pobavilo nejvíc :-D ale Sheldon je také dobrý ;-)

6 freak-shark freak-shark | Web | 26. března 2013 v 14:49 | Reagovat

ahoj beruno dík za koment .. ono nejde o ostatní .. jde o mojí psychiku a ta je na tom ted hodně špatně :/ jak se ti vede beruško nechceš mi taky uděla muffinek ??? :D

7 El El | Web | 26. března 2013 v 15:58 | Reagovat

:D :D hodně mě pobavilo to využití muže :D D
Mimochodem - nechceš spřátelit? :) Já s hubnutím právě začínám :)

8 Marla Marla | 26. března 2013 v 16:28 | Reagovat

já z těch tvých obrázků umírám :D :D :D kde to bereš :D vždycky mi to hrozně zlepší náladu :)))

děkuju moc za komenáře a omlouvám se za svojí neaktivitu :(
jídelníčky máš podle mě pěkné, dobrý že sis ty muffiny pak dala na snídani, navíc máš dost pohybu, takže super :) jo a ať Tě záda nebolí :-*

držím palečky :-*

9 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 26. března 2013 v 19:14 | Reagovat

ta poslední fotka mě rozsekala :D:D:D
Pěknéé, mě čekají muffiny zítra..:/

10 Mimi Straight Mimi Straight | Web | 26. března 2013 v 19:42 | Reagovat

MILUJU TBBT ! :D
jinak máš ty jídelníčky pěkné.. :) jasný, že bramborový knedlíky nejsou nic moc.. ale i tak ! :)

11 čáp čáp | E-mail | Web | 26. března 2013 v 20:34 | Reagovat

achjo :D zas hihi :D jsi skvělá, vtipná a máš hezkwj jídelák! :)

12 LuSsy LuSsy | Web | 26. března 2013 v 20:45 | Reagovat

Dneska jsem tu poprvé a tvůj blog se mi líbí. Jak vidím, dost jsi pokročila. :)
Bylo by fajn kdybys sem dala fotku postavy. Já se moc stydím, abych něco takového udělala, ale pokud to uděláš, tak smekám.
Líbí se mi tvoje anketa, je vážně pro všechny barvy vlasů. :D

13 niche niche | Web | 26. března 2013 v 22:00 | Reagovat

nádhernej jídelníček :) spřátelíš?

14 Cranberry Cranberry | Web | 27. března 2013 v 11:09 | Reagovat

Ten obrazek s zbytecnym muzem me dostal :DDDDD
Jidelnicek mas pekny, no jako vzdycky :)
Rada bych tvou fotku videla :)

15 kleine-schweine kleine-schweine | Web | 28. března 2013 v 12:40 | Reagovat

:D :D :D dakujem za dobrú náladu :D ...
aj ja rada pečiem muffiny,prakticky som na tom závislá! :D :D
a super jedálniček :)

16 healthy-happy healthy-happy | Web | 29. března 2013 v 12:23 | Reagovat

Nech ty muffiny jinde :( mam chute =D

17 H H | Web | 30. března 2013 v 1:47 | Reagovat

dokonalá ako vždy E. ;))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.