2. dubna 2013 v 16:29 | Eevee
|
Snídaně: 100g bílého jogurtu, + 5g brusinky, rozinky + 20g ovesné vločky + 80g kiwi a 150g banán
Svačina: 2x plátek toastového chleba + 20g uzeného sýru + jablko
Oběd: brusinková syrovátka + pomeranč
Svačina: 120g rýže + 100 g kuřecí steak + půl papriky + kousek ananasu
Večeře: 2x knäckerbrot + gervais + šunka + čínské zelí
Tekutiny: 1l voda, 0,3 l čaj ovocný, 1 l zelený čaj
Pohyb: cviky z tréninku, posilko činky 2kg, strečing :)
Celkem: 1 222 kcal (bez pohybu)
Ahojte dámy !! :))
Jakpak se máme ? :).. Já se mám v rámci možností dobře :D.. No fajn mohlo yb bejt líp, kdyby svítilo sluníčko a já nemusela do školy :D ... Ale to asi stejnak neovlivním :D ....
Co se změnilo ? :)
Popravdě musím naznat, že v poslední době se toho moc nezměnilo, a přesto můj život nabral obrátek jak už dlouho ne :D ... 2 z mých skvělých přítelkyň (doufám, že vás takto mohu nazvat, a že víte zrovna vy 2 které to jste) jste mě v posledních dvou dnech naprosto neuvěřitelně ovlivnili :).. No vlastně spíš včera :D ale to je fuk :)...
A proto,
jsem dospěla k názoru, že už žádný hladovění, odříkání a tak :D ... Myslete si třeba že nezhubnu, ale právě na blogu jedné z mých dvou skvělých přítelkyň jsem našla heslo, KE krásné postavě se musíte prožrat zdravou stravou a propotit. S tímhle heslem mi nezbývá než souhlasit, a proto jsem se rozhodla takhle :D .... KAždej den si teď plánuju jídelníček, kterej se snažím dodržovat :D .. Zatím se mi to daří :D (no fajn je to teprav první den, ale i to je u mě úspěch:D) a snažím se hejbat :D (což mi připomínají moje stehna, který dostali v neděli na tréninku mega zátěž a bolí ještě teď:D). Jde o to, že už nechci tomu svýmu tělíčku ubližovat, tím jak si furt něco odpírám a tak tak atak .. je to jen blbě začarovanej kruh a stejnak nikam nevede :D ..
K týhle myšlence,
sem dospěla naprostou náhodou :D ... Budete se divit ale já zažila pocit bezvědomí v naprostý vědomosti :D .. nebo jak to popsat, bylo to na tréninku, když jsme trénovali sprinty(díky naší trenérce naprosto masochysticky :D) a opravdu už všichni nemohli a div nevyplivli plíce... Já zrovna dokončila sérii a pak sem to uviděla před svejma očima. Prostě najednou tam nebyla ta stará Eevee .. Viděla sem tam novou Eevee ... Takovou která se nebála jídla a která se prožrala a propotila ddo skvělý formy a nádherný postavy. A o tuhle Eevee já chci bojovat :)... Nebo jde i o to, že mě neskutečně inspiruje představa, že potom bude obr šance skončit s K.. (a Marlenko ano, aji já v tvém Božském neskutečně vidím K.ho :)) Mejte mě za krypla, nebo za krávu, který nestačí nabít si držku jednou, ale na těch jeho anrozeninách to opravdu vypadalo, že spolu skončíme, jen on odešel asi o 10 dřív než sem končila já s mojí drahou na směně :D (takže ve výsledku nebylo nic :D ). Ale když ho ten večer popichovala, a on se na mě koukl, byl tam ten K., kterej se tam objevil tenkrát v listopadu, a ten kterej se tam objevil v lednu... A já nechci aby se tam obejvoval jen v momentě, kdy bude mít upito, takže proto se budu snažit jít do sebe :) .. Takhle asi ve zkratce (popravdě on je asi jedinej kluk kterýho nedokážu přečíst - nebo tkhle většinou kluka odhadnu, ale u něj ne .. naprosto se v tom co dělá ztrácím :D ) a ano chci hho ! :D a já mám ve zvyku většinou dostat to co chci ! :D .. Jak sem včera napsala Blondiie:"jde jen o to zhubnout, to se dá, o to budu bojovat, není to nemožný jako mít 1 z Fyziky či matiky na vysvědčení" :D ... A já prostě vím, že teď už to dokážu, jak díky Těm dvoum skvělým osůbkám, bez kterejch si nedokážu představit den, tak právě i díky týdle inspiraci v podobě K. :) ..
No jéje to bude zas odstavec plnejch mejch výlevů :D (omlouvám se :D)
Dále,
kruciš co sem to chtěla napsat :D .... Už ani nevím :D ... No nevím třeba si ještě vzpomenu. Každopádně až budete mít volnou chvilku, určitě koukněte na film Dopisy pro Julii :).. Ač nemám moc ráda takový ty romantický kravinky kde láska a dobro vždycky zvítězí (možná sem až moc realista), tenhle film se mi dost líbil .. není takoveh ten typickej :) ..
Dost z Vás,
teď napsalo něco ve smyslu, co se stalo loni v dubnu :D .. .Mě to nedá a pokusím se rozpomenout v mé "úžasné paměti" co sem vlastně dělala já :D ... No když se nad tím tak zamyslím, v dubnu 2012 jsem si začla uvědomovat, že potřebuju hobnout, myslím, že v tý době sem jen projela pár starejch "pro - ana" blogů které už nebyly aktivní, a tím to jenom končilo .... Dál už si to fakt nepamatuju :D ..... Sem lůůůzr :D :D No couž :D
Dál mě nic nenapadá, musím letět, v 7 mám testy v jazykovce a ještě sem to ani enviděla a na zítřek se musím naučit eko a fyziku :D .. tkže opravdu skvélá kombinace na učení :D ...
No nic žijte blaze, milujte, jezte a kdoví co všechno ještě :) ....
With love Eevee :-*****
P.S. Pár z vás mi psalo o mojí energičnosti :D .... Ani envíte jak mě to potěšilo :D .. .Nevěřila bych, že Vás moje články tak těší, a že z nich podle vašich slov srší energie :D .. Moc si toho vážím :) ... Jste moje Sluníčka :)
máš to užasne :) držím ti palečky :) ty na to máš :) jídelák je skvělej a tvoje rozhodnutí fantastické :)