1. září 2013 v 20:47 | Eevee
|
Snídaně: Ovofiit + plátek toastového chleba
Svačina: x (pozdní snídaně)
Oběd: vepřový vývar + bramborová kaše (150 g) + 100 g okurkový salát
Svačina: knackerbröt + 10 g almete + 60 g cherry rajčata
Večeře: 49g řízek + 98 g bramborová kaše
Druhá večeře: 90 g švestky+ ringle
Pohyb: sebeposilko :D ( 20 min), squat challenge ( day1)
Celkem: 1035 - 180 = 855 kcal
Zdravíčko :)
Tak jakpak jste užili poslední prázdninovej víkend ? :D .. já celkem nudně :D. pozdní vstávání, nudný odpoledne u seriálu :D.. .Tak bych to shrnula já :D.. A typická otázka nesmí chybět :D Jakpak se těšíte do školičky za spolužákama ? :D ... Popravdě já vůbec :D.. Dokonce mám strach že až potkám 2 škatule od nás ze třídy, že je snad budu muset vyhodit z okna abych si oddechla :D..
Pozitivní zprávou je, že budu sedět se svým nejlepším kamarádem :D. Takže jsem to nakonec vyřešila parádně, a na D. která se na mě vysrala kašlu zvysoka :D... A jsou mi celkově ty krávy všechny u prdele :D.. No stres :D
No tak to by bylo k dnešnímu mega nudnému dni všechno :D.. Přeju Vám, abyste zítra vykročili tou správnou nohou, a aby se Vám všecko vydařilo !! :)
With love Eevee :) :-**
Miluju Mimoně !! :D.. myslím že v jejich podání by ta story byla mnoooohem zajímavější :D :D
A tady něco pro fanoušky her o trůny :D
vtipný obrázky :)))