close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

2.9.2013

2. září 2013 v 20:53 | Eevee |  Jídelníčky



Snídaně: 50g bramborová kaše + 45g maso
Svačina: 145g nektarinka + 3 švestky
Oběd: 80g rýže + uzené kuřecí stehno
Svačina: syrovátkový nápoj mango
Večeře: plátek toastového chleba + 19 g almete + 15g horácký sýr 30% 68g paprika

Tekutiny: 0,8l nescaffe s mlékem, 1 l voda

Pohyb: 4 km chůze, 30min posilování, squat challenge day 5

Celkem: 1330 - 465 kcal = 865 kcal

Tak jakpak jste to dneska přežili ? :)
Já překvapivě celkem fajn :D.. Je tak super, kdyžvíte, že polovina vašich "kamarádek" jsou takové kamárádky, že Vás ani nepozdraví :D. . A le já je mám někde :D. . já jich do jejich pozadí nepolezu :D... Takže nakonec to vyšlo, a já sedím se svým nejelepším kamarádem :D .. Už během jen těch 40 minut jsme se hrozně nasmáli, takže si myslim že to bude nejvíc v pohodě :).. Nakonec mi i upravili rozvrh, tak nakonec mám v Pondělí 8 hodin, úterý 7 hodin, středa 5 a půl hodiny :D, čtvrtek 6 nebo 8 hodin a pátek 7 hodin. Jestě radši bych byla, kdyby mi otočili středu s pátkem :D.. ale to se bohužel nepovede :D.. No vzhledem k tomu, že jsem ten rozvrh čekala mnohem mnohem horší jsem docela spokojená nakonec :D

Takže zítra hned naskočím do kolosu 7 mi hodin :D. Opravdu netuším, co tam celou dobu budu dělat :D.. ale to se nějak přežije snad :D ..

V neposlední řadě, musím ještě zmínit, že jsem se konečně dokopala k tomu, abych se začala aspoň trochu hejbat :D .. Takže jsem si stáhla od Shauna T jeho cvičební program Focus T25 a od zítřka se začnu ničit, protože dneska to budu ještě dlouho do noci stahovat :D .. .Ale hrozně se na to těším :).. kdo by chtěl odkaz tak mi tu napište a já Vám ho pošlu :D.. Ale musíte mít stažený Torrent, protože jináč to nejde :) .. Takže zítra se na to konečně vrhnu, a pokud tady nebude takovej vichr jako dneska, snad i půjdu běhat :)

No to by bylo pro dnešek všechno, nějak nevím o čem to psát :D...
With love Eevee :-**


Z mého oblíbeného seriálu Supernatural :) .. .Stojí za shlednutí :D.. A Dean je boreček !! :D





 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 maigreur-m maigreur-m | Web | 2. září 2013 v 21:12 | Reagovat

jmavé obrázky, ta první jsem já a moje cesta k zubaři :-D  a jinak máš dobrý jídelníček

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. září 2013 v 4:02 | Reagovat

tak včera mne to i bolelo i jsem si nějak víc pospala proto jsem tu nebyla

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. září 2013 v 4:05 | Reagovat

tak to je dobře,že sedíš se svým nej kamarádem a že jste se násmali :-)
rozvrh máš dobrý to já to mám o dost horší

4 Eve* Eve* | E-mail | Web | 3. září 2013 v 10:01 | Reagovat

Ta první fotka se hodí. :D

5 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 3. září 2013 v 15:43 | Reagovat

Já chci odkaz na stáhnutíí, jááá!:D
Já mám už zítra 7 hodin :((((((:D
Dobrá snídaně :D

6 Beky Beky | Web | 3. září 2013 v 19:45 | Reagovat

ta taký rozvrh by som chcela aj ja :D ja mám pondelok-utorok 9,streda 7,štvrtok piatok 8 :D :D :D :D tresne ma!

7 Ellen Ellen | Web | 3. září 2013 v 20:35 | Reagovat

Zvládneme to! To je jasné.
Wow, ta snídaně mě dostala, to bych asi po ránu nemohla.

8 ♡ HeLLo ♡ ♡ HeLLo ♡ | Web | 3. září 2013 v 21:33 | Reagovat

je fajn že máš dobrou náladu :3 a sedíš s kámošem :) a jinak moc hezký jídelníček s pohybem :O

9 pro-body pro-body | Web | 3. září 2013 v 21:33 | Reagovat

ten prvni obrázek mě hned dorazil :-D
mě se ten tvuj rozvrh zdá přimo drastický :-D proti mému kdy má 4 hodiny v ponděli a zbytek 6 .. :-D

10 Z Z | Web | 4. září 2013 v 7:18 | Reagovat

ten první obrázek je fakt výstižný :D

11 skinny-proana skinny-proana | Web | 4. září 2013 v 9:36 | Reagovat

Obrázky jsou úžasné, vždycky se nasměju. :D Už su zpět na blogu...

12 Anahell Anahell | E-mail | Web | 4. září 2013 v 12:24 | Reagovat

Aaaw~Já bych měla zájem. Na e-mail napsaný v hlavičce komentu prosím :3
Obrázky mě rozsekaly :D Jinak měla jsem také takové 'kamarádky'... Ale pak an mě koukaly, když jsem je přestala zdravit já :D
Akorát ten jídelníček by mě zabil Oo.

13 Theresa Theresa | Web | 4. září 2013 v 18:00 | Reagovat

Ty fotky luxus :DDDD.
Jídelníček máš krásný :),ke cvičení bych se měla dokopat už taky,mám pocit že na mě jde zimní spaní (ostatně už od konce léta -_- :D)

14 kalbia kalbia | 4. září 2013 v 18:02 | Reagovat

ahoj. pěkné fotky :-) nechceš spřátelit??

15 Zoey* Zoey* | Web | 4. září 2013 v 21:39 | Reagovat

Krásný jídelníček :))

16 Eevee Eevee | E-mail | Web | 4. září 2013 v 21:46 | Reagovat

[14]: ahoj moc ráda :)... ale nech mi tu nějaký kontakt :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.