Říjen 2013


Want it ?.. Work for it !

10. října 2013 v 17:27 | Michelle |  Moje žvásty, o mě a další

Ano, ještě žiju :D..
Byla jsem pracovat na 4 měsíce v hotelu v Řecku takže článek nebyl.. Ale teď už jsem zpět plná síly, motivace a odhodlání !..
V Řecku jsem nějakých pět kilo zhubla, ale je to tím že jsem neměla moc času na jídlo a celý den se hýbala.. Teď to jde pomalu a jistě zase nahoru jak jsem z tohoto režimu vyjela..
Zítra jsi du vyřídit permici do posilovny u nás ve městě a nová éra života může začít ! :)) Je to akce na dva měsíce kde mám neomezenou posilovnu a neomezený vstup na skupinové lekce.. (samozřejmě nehodlám chodit jen dva měsíce, ale přišlo mi dobré že ty dva měsíce i se skupinovými lekcemi jako je TRX spinning apod. mi pomohou schodit přebytečná kila a pak bych chtěla pokračovat pouze v posilování:))
Co se týče jídla zůstanu u klasiky.. vločky, zelenina, ovoce, rýže, diet shake, kuskus.. plus přidám hodně vajíček a taky mám objednaný protein.. :)
Určitě vám dám vedět až budu mít po první lekci či po první posilovně ! :))
Mějste se děvčátka :*
Michelle